Moje przemyślenia

"Kaczyński znowu będzie spał do południa?" Co robił Kaczyński, gdy inni walczyli o Polską godność? "Wiedzieli, czego się domagają, odzyskali godność" – tak Janina Jankowska wspomina robotników strajkujący w sierpniu 1980 roku. – Usłyszeli inny język i po raz pierwszy mieli poczucie wolności. Reportaż radiowy Jankowskiej "Polski Sierpień" to jedno z najbardziej dojmujących świadectw tego, co w 1980 roku wydarzyło się w Stoczni Gdańskiej im. Lenina. Dziennikarka była tam razem ze strajkującymi. Wydarzenia, jedne z najważniejszych w naszej historii, widziała na własne oczy. Potem widziała również, jak potrafimy tę wielką historię systematycznie niszczyć. – Po 40 latach PRL-u, państwa satelickiego, uśpionego w autorytarnym porządku, ludzie usłyszeli inny język i po raz pierwszy mieli poczucie wolności. Tak było w stoczni w czasie strajku w 1980 r., a po zarejestrowaniu NSZZ "Solidarność" rozlało się na całą Polskę – mówi Jankowska. O Lechu Wałęsie za...

W tym roku mamy wyjątkowo trudną do zniesienia pogodę. Upały, jakie nawiedziły Polskę, bardzo źle działają na naszą psychikę i zdrowie. Taką pogodę latem musimy zaakceptować, gdyż ma do Polski powracać.  Trzeba też pamiętać, że nie wszyscy Polacy jednakowo reagują na upały ani na zmiany pogodowe. Są wśród nas meteopaci i osoby obojętne na zmiany pogodowe. Wiele osób jest zdania, że za złe samopoczucie, odpowiada na ogół ciśnienie lub wahania pogodowe. Ale też warto wiedzieć, że meteopatia nie jest jednostką chorobową i nie jest tak przez medycynę traktowana. Meteopatia albo meteoropatia, to skłonność do nadmiernego reagowania na zmiany atmosferyczne - zarówno w zakresie fizycznym, jak i psychicznym. Nie oddalamy się od przyrody Nie ma badań naukowych, które w jednoznaczny sposób potwierdzałyby faktyczne istnienie meteopatii. Ale jest bardzo prawdopodobne, że ci z nas, którzy utożsamiają swoje samopoczucie z warunkami atmosferycznymi, popełniają tzw. błąd kon...

Przez dziesiątki lat panowało powszechnie znane powiedzenie: cukier krzepi. Teraz uczeni zbadali, jaka w nim prawda. Okazało się, że błędna. W przewrotnym tytule tego artykułu jest tylko część prawdy. Dawne przekonanie, że cukier krzepi, wcale nie jest aż takie mylne. Owszem, cukier krzepi, ale i buduje ludzi otyłych. Wyszło to w niedawnych badaniach, powadzonych w kilkunastu krajach, na świecie. W eksperymentach prowadzonych w USA wyszło, że wrogiem numer 1 osób, które chcą koniecznie zrzucić nadmiar wagi ciała, jest cukier. W dodatku spożywanie tłuszczu nie buduje przyrostu masy ciała. Wręcz przeciwnie, zjadany tłuszcz może nam pomóc w zrzuceniu kilku kilogramów - twierdzi amerykański profesor Aaron Carroll. Jak wiadomo, organizm człowieka potrzebuje tłuszczu do prawidłowego funkcjonowania. Lekarz zatrudniony w Szkole Medycznej Uniwersytetu Indiany (USA), w swojej najnowszej książce, rozprawia się z mitami lat 90. XX wieku, kiedy rozbębniono w reklamach dietę niskotłuszczową. Jak ch...