Siedzący tryb życia prowadzi do różnych groźnych chorób
Zbyt długie siedzenie za biurkiem, przed komputerem lub telewizorem, łączy się z bólem pleców i żylakami. Lista schorzeń i dolegliwości, mających związek z długim siedzeniem, jest znacznie dłuższa. Siedzący tryb życia, bez aktywności fizycznej, sprzyja rozwojowi m.in. hemoroidów, żylaków, nadciśnienia i cukrzycy typu 2 – twierdzi Małgorzata Żuławnik, specjalistka medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych. Poważne uszczerbki na zdrowiu Siedzący tryb życia, wcześniej czy później, sprowadza na takie osoby, poważne choroby. Dziesiątki minut w autobusie albo samochodzie lub za kierownicą w roli kierowcy zawodowego, potem wiele godzin przy laptopie czy komputerze, a w końcu "relaks"… przed telewizorem, powoduje poważne uszczerbki na zdrowiu. Wygodnictwo, lenistwo, brak czasu – niezależnie od tego, co sprawia, że prowadzimy mało aktywny tryb życia, i skutki są takie same: problemy ze zdrowiem. Organizm człowieka nie jest w stanie zużyć dostarczanych mu kalorii...