Gdy wstajesz rano z kiepską miną pij wodę z cytryną
Rano konieczna jest woda dla organizmu po nocnym śnie i wypoczynku. To dla lepszego samopoczucia i trawienia oraz wzmocnienia energii. Dawniej, najlepszym i najzdrowszym porannym napojem, według lekarzy i naukowców, była herbata. Teraz kawa. W latach 70. XX wieku – o kawie pisali lekarze bardzo złe opinie. Bo szkodzi zdrowiu, zwłaszcza sercu i skórze, działa negatywnie na żołądek, wątrobę, nerki, tworzy zmarszczki, przyśpiesza starzenie organizmu, itp. Potem, w miarę kolejnych badań naukowych, wyszło, że kawa dla niektórych osób to zbawienny środek na zdrowie i długowieczność. Nie każda osoba może pić kawę! I nastała nowa era – kawa jako używka weszła do codziennych zwyczajów i manier niektórych ludzi. Wstają rano – i natychmiast po obudzeniu – pędzą do kuchni, aby zaparzyć pierwszą kawusię. Piją, jak twierdzą, pośpiesznie, smaczną i bardzo upragnioną filiżankę, na lepsze samopoczucie, szybkie pobudzenie i rozruszanie się, po nocnych przygodach sennych… Nieste...