Posty

Walory zdrowotne przytulania

Poprawia zdrowie. https://www.google.com/url?sa=i&source=web&rct=j&url=http://pacjent.gov.pl/aktualnosc/przytul-sie-na-zdrowie&ved=2ah Przytulanie poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne, poprzez obniżanie poziomu stresu oraz stymulowanie wydzielania hormonów szczęścia. Wpływa na organizm i psychikę. Redukuje stres: Obniża uścisk i poziom kortyzolu (hormonu stresu) we krwi oraz zmniejsza ciśnienie tętnicze i tętno. Hormony szczęścia: W czasie bliskości organizm wydziela oksytocynę („hormon miłości”), serotoninę, dopaminę oraz endorfiny, które poprawiają nastrój i łagodzą ból. Lepszą odporność: Mniejszy poziom przewlekłego stresu, wzmacnia układ immunologiczny, co zmniejsza ryzyko infekcji (AI). Spokojny sen: Przytulanie przed snem pomaga się rozluźnić, ułatwia zasypianie i poprawia ogólną regenerację. Większe poczucie bezpieczeństwa: Dotyk buduje zaufanie w relacjach, redukuje lęk oraz łagodzi poczucie samotności. Może...

Jak powinien zachowywać się mąż wobec żony?

Ta jedna zasada ratuje małżeństwa przed rozwodem. 6 sierpnia 2026. 05:08. Jak powinien zachowywać się mąż, wobec żony? Psycholog obala popularny mit o miłości. Większość porad dotyczących udanego małżeństwa sprowadza się do jednego: pielęgnujcie miłość i nie pozwólcie, by wygasła namiętność. Dr Ben Bernstein, amerykański psycholog, z niemal 50-letnim doświadczeniem, przekonuje jednak, że to myślenie stawia sprawę na głowie. Jego zdaniem o trwałości związku decyduje zupełnie coś innego – i właśnie od tego, powinien zacząć każdy mąż. Spis treści: Najważniejsza zasada? Wierność to coś więcej, niż brak zdrady. Jak powinien zachowywać się mąż, wobec żony? Namiętność nie znika sama. Trzeba o nią dbać. Współczesne małżeństwo potrzebuje partnerstwa. Większość z nas wierzy, że udane małżeństwo zaczyna się od wielkiej miłości i namiętności. Dr Ben Bernstein uważa, że właśnie taki sposób myślenia, często prowadzi na manowce. Jak pisze, od lat słyszymy tę samą narr...

Polska i 5 krajów chce nowego podatku w UE

Chodzi o dochody z ropy. 23.08.26, 11:57. 03:03. Sześć krajów Unii Europejskiej – w tym Polska - postuluje wprowadzenie unijnego podatku, od nadzwyczajnych zysków koncernów naftowych, które zostały osiągnięte, z powodu wojny, na Bliskim Wschodzie. Według francuskiej agencji AFP, list w tej sprawie mieli podpisać, ministrowie finansów, również: Niemiec, Włoch, Austrii, Portugalii oraz Hiszpanii. Audio generowane przez AI, może zawierać błędy. Dwie osoby w garniturach prowadzą rozmowę w biurze na tle wzmianki o unijnym podatku energetycznym. Polska i 5 innych krajów UE postuluje wprowadzenie podatku od nadzwyczajnych dochodów z ropy naftowej. JOHN THYSAFP. Treść zewnętrzna Jak wynika z treści listu do ministra finansów Irlandii, która ma obecnie prezydencję w UE - którego treść ujawniła AFP - sześciu krajów UE, wzywa do wprowadzenia podatku na szczeblu unijnym, który objąłby nadzwyczajne zys...

Taka prawidłowość

Słońce zachodzi tutaj wcześniej. Po zaćmieniu słońca przez Księżyc, zaczęło się sciemniać szybciej, u nas w Elblągu. Zresztą w Elblągu, wcześniej też zaczęło szybciej zachodzić słońce, w Elblągu, niż w Katowicach czy Krakowie. Kto nie wierzy o tym, niech pojedzie do Fromborka i zajdzie do tamtejszej katedry, żeby włączyli film o kosmosie. Film ten opowiada o tym, że gwiazdy zaczynają się świecić krócej we Fromborku, niż w Krakowie czy Katowicach. I słońce świeci krócej we Fromborku, niż w Krakowie i Katowicach. Bo we Fromborku słońce zachodzi wcześniej, niż w Krakowie i Katowicach. Różnica miejści się w granicach około 45 minut, czyli słońce zachodzi we Fromborku cześniej, niż w obu tych miastach, położonych na południu Polski. To nie ma nic wspólnego, z zaćmieniem słońca, przez Księżyc. Tak, od zawsze bywa tutaj w kosmosie, czyli w naszym wszeświecie. W innych wszechświatach bywa zapewne inaczej. Stanisław Cyb...

Drgawki, nudności, zaburzenia świadomości

Lekarze ostrzegają, co nam grozi w czasie upałów. Mateusz Kasiak, Przemek Taranek, Grażyna Wiatr, 26.06.2026 14:03. Przez całą Polskę przechodzi fala niespotykanych dotąd upałów, dochodzących nawet do 40 stopni Celsjusza. Przed nami również rekordowo ciepłe wieczory i poranki. Na zachodzie temperatura nocą może sięgnąć 30 stopni. Lekarze alarmują, że to warunki skrajnie niebezpieczne dla zdrowia. Jakie są objawy przegrzania organizmu i udaru cieplnego. Co zrobić, gdy podejrzewamy u kogoś udar cieplny? Dlaczego fala upałów w Polsce jest tak niebezpieczna? Które kraje w Europie również zmagają się z ekstremalnymi upałami? Upały w Polsce. Lekarze ostrzegają: drgawki, nudności, nieprzytomność. Wkracza do Polski, fala ekstremalnych upałów, która ma szansę pobić dotychczasowe rekordy. Nic dziwnego, że eksperci ostrzegają, by unikać wychodzenia na słońce, a szpitale pracują w stanie podwyższonej gotowości. Przez takie upały źle śpimy, wolniej myślimy, jest...

Kryzys w Trybunale Konstytucyjnym

Sędziowie wybrani przez PiS się zbuntują? „Głęboka patologia”. 30.07.2026, 06:02. - Kompromitowałbym się, jako prawnik, uczestnicząc w czynnościach Trybunału Konstytucyjnego, które są prawnie nieskuteczne - mówi w rozmowie z Radio ZET.pl, zaprzysiężony we wtorek, na sędziego TK prof. Sławomir Patyra. Prezydent Karol Nawrocki wciąż nie odebrał ślubowania, od czterech z sześciu sędziów, wybranych przez Sejm 13 marca 2026. Kryzys w Trybunale trwa, ale zakończyć go mogą sędziowie, wybrani przez PiS. Trybunał Konstytucyjny/fot. Andrzej Kulpita/East News. Dlaczego prof. Patyra nie zgadza się orzekać w obecnym Trybunale Konstytucyjnym. Jakie są przyczyny paraliżu Trybunału Konstytucyjnego? Jakie są potencjalne rozwiązania kryzysu w TK. Co może się wydarzyć po utworzeniu alternatywnego Trybunału. We wtorek, 28 lipca 2026, prof. Sławomir Patyra został zaprzysiężony na sędziego TK, przez prezydenta Karola Nawrockiego. Konstytucjonalista z Uniwersytetu ...

Nowy skutek witaminy D

Naukowcy zauważyli ciekawą zależność. Jaki wpływ na płuca ma witamina D? Wyższy poziom witamin A i D, może wiązać się z lepszą pracą płuc, u osób chorujących na astmę. Nowe badanie sugeruje też, że witamina D, może mieć dodatkowy związek, ze spowolnieniem biologicznego starzenia. Eksperci podkreślają, że nie jest to dowód, na lecznicze działanie suplementów. Niski poziom witaminy D może być, częstszy u osób z astmą. Astma to przewlekła choroba dróg oddechowych, w której dochodzi do zwężenia i obrzęku oskrzeli. Objawia się, m.in. dusznością, kaszlem, świszczącym oddechem i uciskiem w klatce piersiowej. U części pacjentów występują zaostrzenia, które mogą wymagać pilnej pomocy. Naukowcy od lat sprawdzają, czy poziom wybranych witamin, może wpływać na przebieg choroby. Zespół z Brigham and Women’s Hospital w USA, przeanalizował dane 1165 dzieci i 1041 dorosłych z astmą. Uczestnikom oznaczano poziom witamin A i D we krwi oraz badano czynność płuc. Sp...